zdrowa żywność,zdrowy tryb życia

ale jaja!

11 Kwi , 2017   Gallery

Święta wielkanocne to niewątpliwie bardzo jajeczny czas, szczególnie w Polsce. W mediach i wśród różnego rodzaju opinii często pojawiają się hasła że jaja są niezdrowe, że zawierają ogromne ilości cholesterolu i nie powinniśmy jeść ich zbyt dużo.

Badania naukowe przeczą jednak temu mitowi, który został wytworzony w czasie tzw. „manii cholesterolowej”. Jaja mają wiele pożywnych i niezbędnych dla ludzkiego organizmu substancji, a co więcej trwają intensywne badania nad substancjami które można z nich pozyskać i stosować jako lekarstwa.

Oprócz witaminy A i B 12 jaja są źródłem witamin: E i K. Zawierają większość niezbędnych d funkcjonowania ludzkiego organizmu substancji – jedynie poza witaminą C.

Tak więc pamiętajcie nawet jedzenie jaj codziennie nie zwiększa cholesterolu,a wpływa zdrowotnie na nasz organizm.

, , , ,



One Response

  1. writeessay napisał(a):

    essay for me http://dekrtyuijg.com/

    Many thanks. A good amount of tips.

Comments are closed.