Maliny,Miód

#zdrowomalinowo

9 Lip , 2017   Gallery

Lubicie maliny? Kto ich nie lubi, są przecież takie smaczne i aromatyczne. Ale poza czysto smakowymi walorami, maliny wykazują też szereg prozdrowotnych właściwości. Badania naukowe udowadniają, że są one naprawdę zdrowe i mogą pomóc w walce z wieloma chorobami. Maliny zawierają szereg witamin od C, przez A, E i witaminy z grupy B, a także dużą ilość mikro i makro elementów, jak potas, żelazo czy magnez.


Ale oprócz tego zawierają takie związki jak kwas elaganowy, czy antocyjany. Dzięki temu maliny wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, przeciwbakteryjne. Badania udowadniają także, że są one aktywne w walce z niektórymi nowotworami.

 

Dlatego polecamy zajadać się świeżymi malinami, mrozić je, a także zaopatrzyć się w domowe przetwory z malin, które posiadają te same właściwości- zapobiegają chorobom bakteryjnym, chronią nas przed nowotworami, przed wirusami, ale też wspomagają nasze serce, oraz mają właściwości odchudzające. Tak więc jedzmy maliny!

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,



One Response

  1. […] O właściwościach owoców maliny szerzej możecie przeczytać w http://www.owocowo.com.pl/zdrowomalinowo/ […]

Comments are closed.